​Begeleiding voor en na zwangerschap. 
Prenatale begeleiding bestaat voornamelijk uit het verstrekken van info als voorbereiding op de bevalling.
Hierbij worden oefeningen gegeven op bekkeninstabiliteit, preventie stressincontinentie en houdingscorrectie.
​Alsook ademhalingsoefeningen en perstechnieken.
Bij postnatale begeleiding wordt een individueel trainingsprogramma afgewerkt.
Hierbij worden vooral oefeningen gegeven rond "core stability" : buik-en rugspieroefingen, borst- en armspieren, beenspieren.

Interesse? Contacteer ons voor meer info.

AL onze kine specialisaties