​​Relaxatie = ontspanning, harmonie bereiken tussen lichaam en geest door:

• ademhalingsoefeningen
• ontspaningsoefeningen
  • passieve methode (Schultz) 
  • actieve methode (contract-relax)
  • dynamische methode via schuddende of rollende bewegingen

Interesse? Contacteer ons voor meer info.

AL onze kine specialisaties

al onze specialisaties